kan şekeri düşüklüğüne ne iyi gelir ne demek?

Kan şekeri düşüklüğü (hipoglisemi) durumunda yapılması gerekenler şunlardır:

• Hızlı Etkili Karbonhidrat Tüketimi: İlk adım olarak, kan şekerini hızla yükseltecek bir şeyler tüketmek önemlidir. Bunlar arasında şunlar yer alır:

  • 15-20 gram glikoz veya şeker içeren besinler (örneğin, meyve suyu, şekerli içecekler, bal, şeker tabletleri).

• 15-20 Dakika Bekleme ve Kontrol: Şekerli bir şeyler yedikten sonra 15-20 dakika bekleyin ve kan şekerinizi tekrar ölçün. Eğer kan şekeriniz hala düşükse, aynı işlemi tekrarlayın.

• Stabilize Etme: Kan şekeriniz normale döndükten sonra, tekrar düşmesini önlemek için kompleks karbonhidratlar ve protein içeren bir şeyler yiyin (örneğin, tam tahıllı kraker ve peynir, fıstık ezmeli sandviç).

• Altta Yatan Nedenin Araştırılması: Kan şekeri düşüklüğü sık sık yaşanıyorsa, bir doktora başvurarak altta yatan nedeni öğrenmek ve uygun tedaviyi almak önemlidir. Diyabet hastaları için bu, ilaç dozlarının ayarlanması anlamına gelebilir.

• Bilinç Kaybı Durumunda: Eğer kişi bilinçsizse, ağızdan herhangi bir şey vermeye çalışmayın. Derhal tıbbi yardım çağırın. Bilinci kapalı olan kişilere glukagon enjeksiyonu yapılabilir (eğer mevcutsa ve nasıl kullanılacağı biliniyorsa).

Önemli Terimler:

• Hipoglisemi (Kan Şekeri Düşüklüğü)
• Glikoz
• Kompleks Karbonhidratlar
• Glukagon